Корзина
0
Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура. 35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается

Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура. 35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается


0 отзывов

Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура. 35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается
  • Код товара: 742246
  • 1
  • Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: пл..
  • 1 502.00
  • 502.00 р.

Заказать в один клик

Быстрая доставка

Высокое качество товаров магазина

Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете избавиться от боли, дискомфорта и приобрести здоровое и красивое тело. Какуко Накамура — доктор медицинских наук, хирург-ортопед и спортивный врач — расскажет, как правильно ухаживать за суставами, чтобы всегда выглядеть молодо, иметь подтянутое тело и стройные ноги и не чувствовать скованность движений. С помощью книги вы сможете провести самостоятельную диагностику состояния своих суставов, узнаете базовые упражнения на растяжку и почему их необходимо выполнять каждому человеку. А также научитесь приемам, которые помогают избавиться об боли и улучшить осанку.

Автор:
Накамура Какуко
Серия:
Лучшие мировые методики здоровья
Издательство
ЭКСМО-Пресс
Год издания:
2020
ISBN
978-5-04-100123-0
Характеристики
160 стр., 160х235 мм (средний формат), мягкий переплет
Вес:
280г

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!