Корзина
0
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации


0 отзывов

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
  • Код товара: 711881
  • 1
  • Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который из..
  • 1 864.00
  • 864.00 р.

Заказать в один клик

Быстрая доставка

Высокое качество товаров магазина

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. "Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована — есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены. Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.

Автор:
Куладаса Джон
Серия:
Mindfulness/Осознанность
Издательство
ЭКСМО-Пресс
Год издания:
2020
ISBN
978-5-04-095864-1
Характеристики
560 стр., 160х235 мм (средний формат), твердый переплет
Вес:
850г

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!